Mangez plus de légumes
Remplissez la moitié de votre assiette de plantes
Publié le 6 novembre 202549 vuesMedico Health Mate
Les légumes sont riches en fibres, vitamines et antioxydants qui réduisent le risque de maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et le diabète. Source : OMS, CDC, NHS, Harvard Health.
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